新入部員さん いらっしゃい
先日、見学に来た姉弟が本日入部になりました。
今日の練習はあまりボールを使わず、頭と身体を連動させる訓練を中心に行いました。
指導者も一緒になりとても有意義に時間を過ごし、児童たちも笑顔がいっぱい(#^.^#)

体幹訓練は
ルーティン
ラダー訓練も
ルーティン
瞬発力の訓練 
頭と身体を使ってねー 
レベル別練習
スパイク組
レベル別練習
レシーブ組
新入部員さんいらっしゃい
スポーツの秋!
おもいっきり身体を動かしましょう🎵
先日、見学に来た姉弟が本日入部になりました。
今日の練習はあまりボールを使わず、頭と身体を連動させる訓練を中心に行いました。
指導者も一緒になりとても有意義に時間を過ごし、児童たちも笑顔がいっぱい(#^.^#)







スポーツの秋!
おもいっきり身体を動かしましょう🎵