三日連続練習・二日目

今日から夏季期間は、体幹orｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはなしです。
(熱中症予防の為)

今日は激しいメニューは止めて、合間の休憩·給水も多めにしてやりました。
途中クールダウンタイムで凍らせたゼリーで、多少元気も復活しました。

サーブ練習は、ロープの下を3本入ったら、凍らせたゼリーの残りを賞品に！としたらみんな必死にサーブしていました(笑)
(記事:Kコーチ、動画写真:保護者提供)

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