謹賀新年

12日ぶりの新年初練習でした！自主練してなかったのか、年末年始寝すぎたか、お餅に豪華料理食べ過ぎたのか、みんな縄跳びに体幹トレーニングでゼーゼー&バテバテでした😆特にしばらくあいたら、みんな体幹グラグラ腹筋も弱くなり、腰も痛いし継続がいかに大事か実感久々のサーブカットでも、「俺、下手になってる～💧」と自分でゆってました(記事:Kコーチ、写真:保護者提供)