1月21日　練習日記

今日は助っ人コーチから、
人がやってる間、ぼ～っと待ってるだけ見てるだけ、ではなく、その時間も自分で練習できるよとお話がありました。
アタック練習でもレシーブ練習でも同じ。
人がやってるのを見ながら、自分もイメージトレーニングでタイミングを合わせながら腕や足の動作確認ができます。
もちろんやりすぎて前後の子のジャマにならないように(笑)

1ヶ月後の6年生引退交流試合(予定)に向けて、Aチームはゲーム練習を増やしていきます。

Bチームもゲーム練習になると、緊張してサーブが全く入らなかったり、6人だとなかなか動いてレシーブできないところを、先輩数名に入ってもらいながら練習していきます。
今日はスリーマンもAチーム2名のところにBチーム1名入れて、先輩にカバーしてもらいながら、動きを勉強しながらやりました。
外から見ながらも勉強してもらいます。
6年生には後輩を教えることも頑張ってもらいます。

(記事:Kコーチ、動画写真:保護者提供)