実力確認テストに向けて

当クラブは4か月に1度、実力確認のテストを行っています。

一定の規定を設け、その子にあった課題を与えてできる事を増やしていきことが目的です。

実施日は11月30日㈪！緊張に対する免疫もつけてほしいですね。

みんな頑張れー！

さて、ルーティンの練習ですが、体幹訓練では監督が負荷を掛けボディバランスの強化しています。

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ジンジャーズ名物！サーキットトレーニング。ラダーや助走練習などを組合せてます。

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みんな元気にバレーを楽しんでいます♪

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